Nordic walking

Sport / jiný / nordic walking

Datum: 11.11.2016 od 16:00 hod.

Místo: park před Spektrem, Sezimovo Ústí

Cena: 50

Nordic walking je dynamická chůze se speciálními sportovními holemi, která šetří klouby, zlepší držení těla, pomáhá odbourávat stres a je vhodná pro snižování tělesné hmotnosti. Nordic walking je vhodný pro všechny věkové skupiny. Po domluvě na tel. čísle 606 886 262 máte možnost si zapůjčit hůlky. Lekce trvají 1 – 1,5 hodiny a jak správně chodit s holemi vás naučí Libuše Brázdová.

V budějovickém Výměníku1 vás naučí romské písně a tance

Podruhé přijedou do Českých Budějovic dva romští hudebníci - slovenský zpěvák a tanečník Oto Bunda a skvělý kytarista a antropolog Jan Dužda z České Republiky. V multikulturním prostoru Výměník1 povedou workshop romských písní, kde si zúčastnění nejen zazpívají, ale také zatančí. Účastníci workshopu se naučí několik vícehlasých písní, bude prostor také na debatu o romské hudbě, kultuře a soužití Romů s majoritou. Zároveň se naučí několik základních tanečních kroků. Vítán je každý - bez ohledu na předchozí zkušenosti nebo věk. Kurz se koná od pátku 14. do neděle 16. března vždy od 18 hodin. Registrace na workshop probíhá u Terezy Koutské - koutska.t@gmail.com. (dap)