Myslel, že umře. Vydržel, ale na zázraky nevěří. Reportér Kulturne.com zkusil KB5 gym

27.01.2016 / článek

Pamatujete si na sérii článků o cvičení, které jsme od září 2015 psali s gymem KB5 Tábor? Je to pět měsíců a máme radost,...

celý článek    

Soutěž KB5 Tábor: Ve dvou se to lépe táhne

21.10.2015 / soutěž

Chcete správně cvičit, pohybovat se, být silní a zdraví? Využívat ve cvičení svou vlastní váhu a minimum cvičebních pomůcek? Pokud...

celý článek    

Žádné omluvy: Obul jsem se do KB5!

22.10.2015 / článek

Před pár měsíci jsem přijal výzvu z gymu KB5, a ne ledajakou. Měl jsem skončit se slabostí. Musel jsem změnit rytmus svého...

celý článek    

Sporty dle KB5: Všichni jsme tu dospělí

15.10.2015 / článek

V gymu KB5 Tábor už cvičím nějaký ten měsíc. Již v minulém článku jsem psal, že jsem se za poměrně krátkou dobu dostal do...

celý článek    

Strava dle KB5: Tahle země není pro slabý

08.10.2015 / článek

Chodím již třetí měsíc na lekce cvičení v KB5 Tábor. Zlepšení je znát. Před třemi měsíci jsem se nedostal kvůli různým...

celý článek    

KB5 boří tradici: silný muž, slabá žena (VIDEO)

01.10.2015 / článek

No dobře, já jsem muž. Hledal jsem nějaké cvičení, které by mi zlepšilo kondičku a sílu. To zkrátka nikoho nepřekvapí. Otázka zní,...

celý článek    

Vlastimil Vácha z KB5: Není cíl udělat sto kliků, ale jeden dobrý

24.09.2015 / rozhovor

Před nedávnem se v České republice objevil nový trend v cvičení – silověpohybový trénink s takzvanými kettlebells. Je vhodný pro ženy...

celý článek    

Trénink KB5: 2 cviky = 80 % úspěchu

16.09.2015 / článek

V předchozím tréninku jsem naplno začal cvičit „se zbraní proti slabosti“ – s kettlebell. Tento jednoduchý koncept...

celý článek    

KB5: Třetí trénink - Začínám s kettlebell

09.09.2015 / článek

V minulém článku jsem psal o pravidelnosti cvičení. Cvičit můžete téměř kdekoliv a kdykoliv – stačí pár cviků, malý počet...

celý článek    

KB5: Druhý trénink - Pravidelnost se vyplácí

02.09.2015 / článek

Uběhlo jen pár dnů a druhý trénink je tu. Od minulého setkání se cítím mnohem lépe. Mé tělo je najednou mnohem lepší parťák....

celý článek    

KB5: První trénink, aneb jak zresetovat tělo

27.08.2015 / článek

V minulém článku jsem se zamýšlel nad tím, že jsem docela aktivní mladý člověk, a přesto mě už teď trápí problémy s mou...

celý článek    

Končím se slabostí a přijímám výzvu

23.08.2015 / článek

Je mi třicet, jmenuji se Petr Syrný a žiji v Táboře. Většina lidí, kteří mě znají, ví, že jsem freelancer. Živím se programováním...

celý článek